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| Glucomanano |
El glucomanano es
una fibra solubre cuya capacidad para absorber agua le permite aumentar hasta
100 veces de tamaño. Esto hace que se hinche hasta convertirse en un gel muy
espeso que produce una interesante sensación de saciedad. Para que sea efectivo,
es importante tomarlo aproximadamente media hora antes de las comidas y
acompañarlo de mucha agua.
¿Necesitas eliminar grasas?
Las propiedades estimulantes, diuréticas y lipolíticas del té verde (camilina), la convierten en
una interesante alternativa a tener muy en cuenta en cualquier dieta de control
de peso. Por una parte, estimula la actividad termogénica, es decir, que ayuda a que quememos más calorías y por otra,
disminuye la asimilación de los glúcidos y los lípidos, limitando así la
absorción de calorías por el organismo.
El guaraná, con
efecto “quema grasa” y antifatiga, puede ser también muy importante aliado.
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| Ortosifón |
Tu planta es el ortosifón.
Sus propiedades diuréticas y depurativas te ayudan a combatir la retención de
líquidos sin alterar la tensión arterial. La solución ideal si tienes una
presión arterial equilibrada.
Si tienes tendencia a la hipertensión, la pilosela, que te ayudará a eliminar
tanto el agua como la sal.
Fuente: revista "Cuida tu salud con plantas"
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